Šalvěj

Šalvěj lékařská je léčivá rostlina z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae). Samotné jméno “Salvia” znamená léčit.

Šalvěj obsahuje vitaminy skupiny B, estrogenní hormony, silice s protizánětlivými účinky (salviol, cineol a thujon), třísloviny, kyselinu oxyterpenovou a amidy nikotinové. Nejznámější využití má jako vnitřní dezinfekce, která je vhodná při zánětech a bolestech krku, dutiny ústní, drobných poranění v ústech či problémech se zuby. Je také vhodná k použití při potížích s trávicím traktem, jelikož zklidní žaludek, střeva a zamezí nadýmání. Brání nadměrnému pocení, klidní nervy, pomáhá při stresu a nespavosti.

V kosmetice je šalvěj využívána pro své stahující a dezinfekční schopnosti. Přijde proto vhod, když vás trápí oděrky, špatně se hojící rány na kůži nebo i lupy ve vlasech, plísně a mykózy. Léčí problematickou pleť a akné.

Věděli jste, že…
Lidově se šalvěji říká babské ucho?