Grapefruit

Stejně jako jiné druhy citrusů, i grep má blahodárné účinky na zdraví.  Je bohatý na vitamin C, D, E a K, vitamíny skupiny B, flavonoidy, betakaroten, chinin, karotenoid lykopen, minerály jako draslík, vápník, železo, zinek, měď a mangan. Dále obsahuje i pektin a sacharidy. Upravuje hladinu krevního cukru, snižuje hladinu cholesterolu a má celkově skvělé účinky na krevní oběh a látkovou výměnu. Má detoxikační vlastnosti, zmírňuje potíže s trávením a obnovuje narušenou střevní mikroflóru. 

Olej z grapefruitu a jeho semínek působí antidepresivně a osvěží tělo i mysl. Má protizánětlivé, antibakteriální a stahující účinky. V kosmetice se používá k léčbě kožních nemocí, je účinný při aftech, ekzémech, akné, bradavicích i lupénce. Pomáhá sjednocovat tón pleti, podporuje krevní oběh a je vysoce hydratační. 

Věděli jste, že…
Grapefruit vznikl zkřížením pomeranče a pomela?