Vitamin E

Vitamín E je silný antioxidant, ktorý pôsobí proti predčasnému starnutiu tým, že bojuje proti oxidačnému stresu buniek. Je to najdôležitejší antioxidant v ľudskom tele. Obnovuje pevnosť a pružnosť pokožky, pretože prispieva k stabilite bunkových membrán a pomáha pokožke absorbovať vodu. Zabraňuje poškodeniu spôsobenému voľnými radikálmi. Absorbuje UVB žiarenie, a tým zabraňuje vzniku vrások. Vďaka svojim hydratačným vlastnostiam je výborným pomocníkom pri regenerácii pokožky a popraskaných pier.  

Vedeli ste, že...

Jedným z vôbec najlepších zdrojov vitamínu E sú slnečnicové semienka?